Cara Mencegah jerawat sebenarnya bukanlah hal yg sulit, hanya selau menyepelehkan atau kurangnya perawatan sehingga sebagin besar banyak yang bermasalah dengan jerawat. Sampai banyak yang relah merogoh uangnya hanya untuk Mencegah dan Mengobati jerawat. tapi anda nggak usah khawatir, anda bisa mengikuti langkah-langkah yg telah coba kami berikan mungkin ini bisa sedikit membantu untuk mengurangi masalah anda menghadapi jerawat.
Metode-MetodeMencegah jerawat :
- Selalu menjaga kebersihan wajah, dengan rajin membasuh muka dengan sabun yang cocok dengan PH kulit anda. Berwudhu pun juga termasuk terapi ampuh untuk mengurangi jerawat.
- Rajin berolahraga atau melakukan akitivitas fisik yang lumayan banyak menghasilkan keringat.
- Rajin minum air putih. Tampaknya memang sederhana, tapi terapi ini benar benar manjur tidak hanya untuk masalah jerawat saja bahkan untuk penyakit penyakit berat lain sekalipun.
- Hindari stress berlebihan karena bisa menjadi pemicu semakin banyaknya jerawa.
Untuk mencegah agar jerawat anda tidak menjadi semakin parah, berikut ini adalah solusinya :
- Jangan memencet jerawat anda, apalagi jika tangan anda tidak bersih, karena HANYA akan semakin meperparah jerawat anda bahkan bisa menimbulkan luka lain ataupun infeksi.
- Jika timbul luka, anda dapat mengoleskan Betadine untuk mencegah infeksi yang berkelanjutan.
- Cobalah menggunakan ramuan belimbing wuluh yang di tumbuk sampai halus seperti bubur lalu dicampur air garam secukupnya, Lulur ini juga berfungsi sebagai astringen yang akan membantu memperkecil pori-pori yang terbuka terlalu lebar.
- Hindari makanan berlemak dan perbanyaklah konsumsi vitamin C dan makanan yang mengandung zinc.
- Anda juga bisa melakukan penyembuhan alami untuk diri sendiri dengan terapi Reiki yang juga bermanfaat untuk membantu lebih awet muda dan memperhalus kulit
0 komentar:
Posting Komentar